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航空記念公園　

2016年04月30日
テーマ：テーマ無し

　　　　航空公園に行ってみた。１０連休で海外へ、などというのは一部の人たちのこと、手近なところで子連れで楽しんでいる人が大勢。何張りもの簡易テントが張られ、ちょっとしたピクニック場の趣があり、これ程大勢の人がテントを所有していることに驚いた。熊本に貸してあげたいくらいだと、ふと思った。中央付近の広い芝生の広場は人気で、思い思いの遊びでごった返していた。普段の日に比べると、ジョギングロードを走る人の数は逆に少なかった。私は、歩速度を計測するために一周した。最初の１キロは普段の歩き方で歩いた。１１分４５秒かかった。やはり、この歩き方では遅いのだということで、後半１キロはスピードアップした。所要１１分５秒。１キロ１０分が目標だったころと比較すると、かなり遅くなっている。歩幅が狭くなっているのが最大の原因か？しっかり歩く訓練は必要だ。１キロ１０分１０００歩の復活を目指して頑張ろう。

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