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シニア男の一人ご飯

サバ塩焼きとグラタン 

2016年05月02日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 サバの塩焼きとグラタンです。 グラタンは玉ねぎ・コンソメ・胡椒・マカロニ・小麦粉・エビ・ブロッコリー・チーズ・牛乳・バター・トマト・バジルの乾燥粉末で作りました。 マカロニグラタンは、量多めだったけど、完食しました。 生野菜(葉物)をいただくときは、徹底的に洗います。 我々の年代の経験として「葉物野菜」を生で食べることは、寄生虫のリスクを伴うものでした。 戦後に、日本に米軍が入ってきた影響で、生

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