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雲の多い日　

2016年05月16日
テーマ：テーマ無し

朝は晴れていました。
夕方頃から雨模様でした。

昨日の疲れが残ったままの今日も仕事に行きました。
歩き会に行くのはとても愉しいですが、疲れが残ります。
それでも仕事が終わりコーヒータイムをとりジムに行きました。
今日はお昼過ぎに行きました。

ボディバンプとエアロ マシン バイクをして帰りました。

生駒宝山寺の階段登って足腰を鍛えたい〜〜
スケジュールに高度のあるところにも行くようだ。
まだまだ歩きたいと思います。

が体力は？
ジムでもう歳やからーと言ってイントラクターさんに歳やからと言ってはいけないと言われたことがあります。
でも肉体は正直です〜〜

本当に疲れ？眠気とで、今日は終わりにしよう。

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