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シニア男の一人ご飯

赤魚の煮つけとタコの酢の物 

2016年05月22日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 赤魚は昔、宅配材料で献立に、よく使用していた魚です。 先日、スーパーで冷凍品を購入していました。 生姜・砂糖・醤油で煮つけました。 タコとワカメ・キュウリの三杯酢和えです。 タコは外国産しか手に入りませんが、おいしいのです。ネギとフにマルコメ液みそ利用の味噌汁です。液みそは便利です。 テレビを見ていると、テレビ出演で先駆けの料理人の「土井勝」の息子が出演しています。息子に、料理の実力があるのか伝

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