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「私は幸せだ！」と思う方がいい・・・(^^♪☆　

2016年06月30日
テーマ：テーマ無し

やる気はあるのに結果が出ず、自己嫌悪に・・・、 という経験をしたことのある人もいるでしょう まず、やりたいことならやってみましょう 「今、こうだから」と理由をつけて、 やらずに悩んでいる人は意外に多いです  自分の人生なので、何かに振り回されて 「私は幸せじゃない」と落ち込むより、 行動を起こして「私は幸せだ！」と思う方がいい そうなるための手法でもあります  決めたら、何でもいいから それに近付く行動を起こしてみる やりたければ続ける、嫌ならいつでもやめて大丈夫 もし出来なくても、決して自分を責めないでください 休んでもいいんです 頑張る人ほど自己嫌悪の罠にはまりやすいので、 気を付けてほしいですね  思考も行動も習慣です もし何かにイライラしたら、 それを紙に書いて破って捨てるとか(笑) 気持ちを切り替えて、寝る前に今日のラッキーを 思い浮かべて喜んでいく習慣を つけるようにするといいですよ  やりたいことを楽しく続けて、 より理想の自分に近付いていくお手伝いが 出来たら幸いです    　　　　　    

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