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セブンのレトルトカレー　

2016年07月16日
テーマ：テーマ無し

　久しぶりに炊飯しまいした。 セブンイレブンのレトルトカレーをいただきました。 冷蔵庫の野菜、キュウリやブロッコリー・レタスなど傷みかけておりました。 トマトをつぶして熱して、粉末のオニオンスープと混ぜました。 メマイは、かなり良くなり、日常生活ができるようになってきております。 うつむき姿勢で食器が洗えなかったのです。 何をやっていても肩が凝ります。 運動など、日常生活を見直しております。

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