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お好み焼き　

2016年07月21日
テーマ：テーマ無し

　昨日のセブンイレブンの鶏肉・野菜は昼食にいただきました。 お腹をこわすとまずいので、早めにいただいたわけです。 夕食は冷凍していた７８円の豚肉・一玉で購入していたキャベツの残りを刻んで塩漬けしていたもの・白ネギの残りなどを使ってお好み焼きを作りました。 本日の夕食の材料代は１００円程度です。 体重は６８?台が多かったのですが、７月６日のメマイ症状の一撃をくらって、６５?台になっています。一度減っ

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