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最も大切な「日課」・・・(^^♪☆彡　

2016年08月02日
テーマ：テーマ無し

創造的な人生を送りたいなら、 型にはまった生活を送ることが助けになります 逆説的に聞こえますが、一つの真理です  ラグビーの五郎丸選手がボールを蹴る前の”合掌ポーズ”、 野球のイチロー選手が、打席でバットを高く掲げる姿─── スポーツの世界でも、周囲の環境に惑わされず、 集中を高めるための「ルーティン」の効果に 注目が集まりましたが、何かを創造するために、 一日の使い方を固定することは、 一般生活にも必要な作業だと思いますよ  各分野の天才が、どんな”ルーティン”を もっていたか 仕事に集中する時間は、ゲーテは朝型だが、 親友シラーは夜型でした ユゴーは夜明けとともに起き、 午前１１時まで執筆しました 反対にバルザックは午前１時に起き、 朝まで書く”深夜型”の生活だったといいます  私達も根本のリズムである、 人生を価値的に生きるための、 最も大切な「日課」をつくりましょう  健康・成長の夏を    　　　　　　    　　　

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