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秋とはいえまだ暑さ残る日　

2016年10月08日
テーマ：テーマ無し

今日は土曜日
燃えるゴミ出しに外に出ました。
日差しが暑く感じる〜〜

足の爪の治療してもらうので、早い目に仕事に出かけました。

今日は汗がポタポタとおちる暑さです〜〜

仕事を終わり出かけました。
昨日エアロをしたことで爪先が痛みます。
大丈夫かな〜〜と案じましたが、無事に済みました。
これで爪は状態が良くなってきて、指に残る赤み早い薄くなり大分に綺麗になってきました。

外板拇指のため足裏にタコができて、痛む〜〜

明日は古道歩きがあります。

楽しみにしている歩き〜〜
これから先歩く距離など考えなければと思っている。

後2年ほどしたら、70代卒業です〜〜
体力も衰えます〜〜
いろんなやり方で歩く楽しみはやめないつもりです。
明日の歩きはよく知っているところなので、少し安心です。

楽しんで歩きます。

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