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何年ぶりかな？　の、風邪を引きました。隠忍自重・閉門蟄居状態で、“加齢”を踏まえた健康対策練り直し中です。　

2016年11月14日
テーマ：テーマ無し

　何年ぶりかな？　と思いつつ
一昨日辺りから、ワイフが外から持ち込んだ
風邪に私も伝染って、
熱は無いけど、咳をすれば喉奥にビビーン
　　　　　　　と響く風邪を引いてしまいました。

昨日は、一歩も家の外に出ず、
家に在った抗生物質薬を飲んで、
　　　　　　かなり痛みがやわらいで来ました。

　　家に居たら、食欲は有り過ぎるほど有って
　　冷蔵庫のドアーを開けたり閉めたり、
　　　　大忙しでした。

インフルエンザ予防接種は１０月に受けたし、
いつも行く医院は、休み、
素人判断で、風邪と診断・・・
　　栄養補給と、薬服用、休養に努めて、
　　　　だいぶん楽に成りました。
　　　　テレビ見ても、すぐ眠気・・・

　　それでも、
大相撲
豪栄道関・稀勢の里関そして怪我で休場明けの
横綱白鵬関が、勝利して
　　幕内通算９９８勝とか・・・

　　　　　力士さんに励まされ、
　　　　　テレビタレントさんにも、眠気の合間に励まされ、
　　　　　　　隠忍自重、閉門蟄居状態の昨日でした。

　それにしても、　
♪ インフルエンザ予防絶交仮面の歌 ♪ で、
皆さまにお呼びかけした、
軽い鼻うがい、歯磨き・手洗い励行、栄養バランス等々の
　　　健康ノウハウを、ずっと実践してきたにも拘わらず、

　　　　　何年振りかのキャッチ・ザ・コールド、
　　　　　　　横文字に喜んで居られないほど、
　　　　　　　　　７３歳年齢の壁・・・を、意識しました。

　　　　　これから、もっと、壁は厚く成るかも、
　　　　　　　と、
加齢を踏まえた
　　新たな健康対策　　　
　　　　　練り直し迫られています、けど頑張ります。m(_ _)m


なお、
恥ずかしながら、このブログで、
インフルエンザ予防、健康維持情報等ご提唱して来た内容です。
http://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=c5c5500f0ae443b516340d76dd02388300d583d3&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6%E4%BA%88%E9%98%B2%E7%B5%B6%E4%BA%A4%E4%BB%AE%E9%9D%A2%E3%81%AE%E6%AD%8C　
　　　

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