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副作用…。　

2016年11月19日
テーマ：テーマ無し

たわいもないこと。2016.9.17〜40歳と6ヶ月で始めた禁煙。まだ2カ月この2カ月間ごはんがとにかく美味しい食べる！そして食べる！まだ食べる（笑）気づけば体重5キロUP??  嬉しくない。夏にはいてたズボン入らない…。で、これからは歩く&筋トレで体重増えた分筋肉にかわればと（笑）昔から体重の増減は激しく5キロならすぐに落とせるけど、まだまだ体力勝負なんで副作用利用して体づくりをします^ ^食べる〜歩く〜食べる（笑）

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