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インフルエンザ等感染症から､身を守り、この冬乗り越えましょう・・・！！！　健康オタク、夢想花からのお呼びかけです。　

2016年11月27日
テーマ：テーマ無し

　　インフルエンザの流行の兆しが、叫ばれています。
まず、厚生労働省のＨＰから、
最新医学の、インフルエンザ対策を学びましょう・・・！！！　
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/qa.html


このブログでも、健康オタクの夢想花、以前、
♪インフルエンザ予防絶交仮面の歌♪　を
大阪のミュージシャンと共同で作って、
　　　　発表したのですが、
詞は、基本的には、正しいけれど、
最近の研究では、

うがいがけでは、インフルエンザ菌は、喉に滞留して、よくない！
そこで、お茶・飲み物を、頻繁に飲んで、
菌を胃に流し込み、
胃の胃酸でインフルエンザ菌を、退治しよう！　

　　　　と、言われています。


健康オタク夢想花、
さまざま､ブログで、健康術を述べていますので
　　　　ご覧下さい。　m(_ _)m　　
http://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=267d300d46ad3e2c32fd10550ed2fe14a1d23150&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6


ここで、私が日頃大事にしている事は、　　
★　インフルエンザ予防ワクチンの接種
★　マスク着用、咳エチケットの励行
★　外出から帰ったら、歯磨きの励行。
★　うがいの励行、
だけど、それだけでは、弱いので、
　　　　　　お茶を頻繁に飲む！
★　軽い「鼻うがい」→→鼻腔に“湿気”は、大切です。
★　栄養バランス・運動もして、免疫力の保持、
だから、煙草と不健康な生活は、避ける！　
　　
　　　　　　等です。

　
この冬、ノロ等の感染症も忍び寄って来ています。
健康留意、頑張って、この冬を乗り越えましょう・・・！！！

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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