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スパゲッティミートソース　

2016年12月13日
テーマ：テーマ無し

　スパゲッティにミートソースをかけただけなのですが、チーズを乗せてオーブンに入てて、時間設定を間違えて、カリカリになりました。 おいしくはいただきました。 オーブンと言っても２０００円くらいのオーブントースターですが。 セブンの鶏肝と大根の味噌汁です。 食欲も無いけど、いくら食べても、最近は太りません。 昼にインスタントラーメンを食べてもです。以前はたちまち体重増加につながったのです。 腸が吸収し

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