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インフルエンザが、猛威を奮っています。改めて、予防対策、ご提唱申し上げます。m(_ _)m　

2017年02月02日
テーマ：テーマ無し

　　インフルエンザが、今、猛威を奮っています。
　　　　健康オタクの夢想花、
　　　　　このブログでも、インフルエンザに度々触れ、
　　　　　　大坂のミュージシャンのご協力頂いて、
　　　　　　♪インフルエンザ予防絶交仮面♪　
　　　　　　　　という歌も生まれましたが、

改めて、
インフルエンザ予防対策に、触れたいと思います。


まず、
厚生労働省のＨＰから、
最新医学の、インフルエンザ対策を学びましょう・・・！！！　
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/influenza/


　　　　　♪インフルエンザ予防絶交仮面の歌♪　は、
　　　　　　　　詞は、基本的には、正しいけれど、

最近の研究では、
　　　　
うがいがけでは、インフルエンザ菌は、喉に滞留して、よくない！
そこで、お茶・飲み物を、頻繁に飲んで、
菌を胃に流し込み、
胃の胃酸でインフルエンザ菌を、退治しよう！　　　
　　　　　　　　　と、言われています。

　
【ここで、私が日頃大事にしている事は・・・】　
　　　　
★　インフルエンザ予防ワクチンの接種
★　マスク着用、咳エチケットの励行
★　外出から帰ったら、歯磨きの励行。
★ 手洗い、爪の先から手首、肘の辺まで、
石鹸で、消毒液で丁寧に。最後は、きれいに水洗い。

★　うがいの励行、
だけど、それだけでは、弱いので、
　　　　　　お茶を頻繁に飲む！
★　軽い「鼻うがい」→→鼻腔に“湿気”は、大切です。
★　栄養バランス・運動もして、免疫力の保持、
だから、煙草と不健康な生活は、避ける！　
　　　　　　　　等です。

　
この冬、ノロ等の感染症も忍び寄って来ています。
健康留意、頑張って、この冬を乗り越えましょう・・・！！！　　


　　　　〜〜〜〜〜〜〜
※　 健康オタク夢想花、
一杯､ブログで、健康術を述べていますので
　　　　クリックして下されば嬉しいです。m(_ _)m　　
http://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=267d300d46ad3e2c32fd10550ed2fe14a1d23150&search=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6

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