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シニア男の一人ご飯

セブンの「若鶏しぐれ煮」 

2017年02月21日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 セブンの「若鶏肝しぐれ煮」と「みすずのうどんあげ」を使った、いなりずしです。 血液検査で、貧血があるとされるので、肝やら肉食を心がけているのです。 いなりの具のご飯には、寿司酢とゴマを使いました。 こんにゃくの炒り煮です。 腸の調子が良くなればと思い調理しました。 豆腐とネギの「料亭の味ボトル」の味噌汁です。

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