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シニア男の一人ご飯

サンマの干物 

2017年03月13日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

 冷凍庫に保存していた、「サンマの開き」です。 カレイやサンマ、サバやその他、魚の塩干物は冷凍保存にはピッタリです。 サンマの干物を小さく切って、フライパンで焼いてみようと思ったのですが、ガスレンジで丸ごと焼ける方を選んでしまいます。 娘の住居のレンジがIHなのです。フライパンで焼き魚をしたことが無いのですが、やってみてもいいかと思ったのです。 セブンの「ポテトサラダ」と「冷奴、大葉と生姜」です。

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