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球春の候、せめて、高校球児の体型に一歩でも二歩でも、近付きたい・・・!!! 血糖値緩やか作戦思案中で御座います。 

2017年03月19日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

大相撲春場所は、中日
新横綱稀勢の里関の8連勝は嬉しいですが、
横綱白鵬関は、右足の怪我で、途中休場・・・
   大相撲の屋台骨を支えて来られた
   白鵬関の途中休場は、寂しいです。

また、今日から
甲子園球場で
第89回春の選抜高校野球大会が開幕し、
     熱戦が繰り広げられています。

春に成って、さらにスポーツ花盛り・・・

    遠くから
    関取や高校球児の活躍を観てるだけでは、まずい!
      と、私は今日もウォーキングの強化・・・
       体重も、いつもの70?から
         最近は、3?は?せたと自画自賛・・・。、

暖春・・・
筋力増強体操を強化し、
食事の摂り方も研究して
   何とか60?前半に持ち込めないかと、

あちこちネット検索して、
健康増進の為のHPに着きました。
ヘルスケア大学 です。
http://www.skincare-univ.com/healthcare/diet/

    さぁ、これから、勉強を進めて、
    目標・・・何とか60?台前半に
      73歳の手習い・・・
      血糖値の急な上昇を避けて、
      勉強を深めて、
         関取ではなく、
      一歩でも、二歩でも
      高校球児の体型に近づけないかと、
        勉強&作戦展開を思案する最近で御座います。m(_ _)m

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