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今日も暖かい日になりました。　

2017年04月19日
テーマ：テーマ無し

今日は仕事休みでした。

ゴミを出す日でした。

ゴミを出してからゆっくりと過ごしました。

お昼を済ませてからジムに行く予定です。

郵便局に行きたかったのでその用事を済ませてからジムに行きました。

ランナーマシンを30分済ませてからステップアップとロコモコアを受け個別でストレッチをして貰い帰ってきました。

やはり身体が怠い〜〜

眠たくて仕方がありません〜〜

ネットで調べてみました。
原因はいろいろありますね。

食事の取り方 目の使いすぎなどなどあります。

このタブレットも〜〜

今の季節の移り変わりに身体がついていけない〜

今日もなるべく早く横になります。

今日も終わりにします。
夕方頃から寒くなってきました。

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