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平日クマサイへ　

2017年07月27日
テーマ：テーマ無し

　　１０日も乗ってない

　４日連続して雨降りだったこともあり、気がついてみたらもう
１０日間もロードに乗っていない。ちとまずいよね。

　が、リンクマさんの掲示板を見ると、今朝は平日クマサイの書
き込み。天気もいいので、これは走っておかないと。

　集合時間の７時前にリンクマショップに行くと、少し遅れると
いう話。周辺をちょっと走って戻ってくる。

　　女性含む５人

　すると参加メンバーがちょうどそろっていた。女性１人を含む
計５人。若者２人の健脚組も駆けつけてくれた。

　きょうのクマサイは上山の楢下宿から柏木峠のトンネル前まで。
あとはトンネルを抜け高畠に行くかは状況次第。

　私はいろいろしなければならない用事もあるので、お昼前には
帰らなければならない。トンネル前までだな。

　　なかなか健脚な女性

　きょう参加の女性はなかなかの健脚。リンクマさん、いつもの
クマサイよりスピードアップの引き？

　私はいつものポジション最後尾。写真を撮るということもある
のだが、前の人にピタッとつくのは苦手。

　　密集度信じられない

　前走の人を信用していないというわけじゃないが、なんか怖い。
ツール・ド・フランスの、あの密集度は信じられない。

　私があの中で走っていたら１０秒もしないうちに間違いなく落
車する。もちろん脚力に格差もありすぎるからね。

　　爛椒レールポジション瓩

　ちょくちょくボクレールが集団の最後尾を走っているので、私
の中だけだが爛椒レールポジション瓩噺討鵑任い襦

　楢下入りする最後の信号からはマイペース走行。若者２人はぐ
んぐんスピードアップ。残された３人はサイクリングペース。

　こんにゃく番所を過ぎるとアップダウンが現われる。女性もそ
う速度を落とすことなくそこそこ上っていく。

　　基礎体力ある

　確か前にフルマラソンも走っているという話を聞いたが…。小
柄ではあるが、やはり基礎体力があるんだろう。

　最後の柏木峠も彼女と話をしながら併走。マイペースではある
が、なんなく上ったよ。若者が待つトンネル前に到着。

　　４人と分かれ引き返す

　小休止の後、４人はトンネルを抜け高畠方面へ向かう。私はこ
こまで、予定通り引き返す。下り基調が続き風が心地いい。

　１０日休んだ脚はというと疲れはない代わりに筋肉が緩んでし
まっている感じ。右足の膝裏にちょっとした違和感も。

　まあ、下りだから影響はないけどね。こんにゃく番所の番カフ
ェに寄ろうかと思ったが、木曜日は確か休みだ。

　　気温が上がらず快適

　天気がいい割には気温が上がっていないのか、快適だよ。周り
に緑が多いというのも影響しているんだろう。

　楢下宿から左折し果樹園中の道路を走ることに。適度なアップ
ダウンがある。１１月のツールド・ラ・フランスの一部コース。

　なお「ツール・ド・フランス」ではなく「ラフランス」。参加
費が高額になってから数年は参加していない。

　いつでも走れる道を高いお金出してまで…という気持ちが強い。
年金生活者はもっと有効にお金を使うべきだとも。

　上山市街から山形市内へ。いつもより長めの街ポタ。午前１１
時に帰宅。走行距離は７５．９キロ。

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