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アジの干物　

2017年09月23日
テーマ：テーマ無し

食欲無しの気分なのです。 本日は、魚の干物など塩分が多い食事です。 一膳分のご飯もいただきました。 胃腸の調子がよろしくないのです。 胃腸には炭水化物も食物繊維も必要かもしれませんが。 食物繊維は腸に負担であるようです。

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