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おやつの時間　

2018年01月16日
テーマ：テーマ無し

3時のおやつには早いけれど、さっきおやつにしました。

今日のケーキ教室で作った「黒豆バウンドケーキ」です


最近食べてばかりいるねって・　結構楽しみにしているくせに・・




私のはちょっと厚めに切って、マロングラッセものっている　♪




こちらのおやつは
ケンズカフェのガトーショコラ
アイスクリームと一緒に食べると美味しいのです





今日は何にする？　　食べ物の話です。

話はその位しかないシニア夫婦です。

お正月は維持していた体重だったのに、1キロ増えた。

これは鏡開きのお汁粉に違いない。

夫は毎日歩いているけれど、私は何も運動してない。

母の病院通いと買い物は必ず階段を使うこと。

それくらいでは大した運動にならないね。

ラジオ体操ガンバロ〜　笑）

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