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サバの塩焼　

2018年01月23日
テーマ：テーマ無し

サバの塩焼
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/956.html
　昨日の献立の肉は、お腹にもたれて眠れませんでした。 牛肉は、「ヒレ」など柔らかくて脂肪の少ないものが良いかもしれません。 本日は、サバの干物と豆腐のみそ汁、ソバの山芋掛けです。ソバツユでいただきます。 夕方の時間の早いうちに、ビールと食事をすると、夕方（６時〜７時）に、３０分程度寝てしまい、就寝時間に眠れないことになります。 頑張ってうたた寝をしないようにしたいと思います。

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