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ガンバレ　加藤条治　

2018年01月24日
テーマ：テーマ無し

　　真冬日の予報

　きょうの最高気温は氷点下２度の予報で完全な真冬日。最低は
氷点下６度まで下がるようだ。この低温はしばらく続きそう。

　きょうはＳ歯科医院の予約日。朝８時４０分過ぎに出かける。
寒さ対策をしっかりしてね。しかし上はインナー含め３枚だけ。

　寒さ対策といっても厚着はどうも嫌いなんだよね。防寒インナ
ー、セーター、防寒ジャケット。これで歩くので寒くはない。

　雪が降っているが、傘は持たずジャケットのフードで対応。傘
を持つのも嫌い。片手でも手がふさがるのがなんか嫌。

　　雪は多くない

　出かけて間もなく降っていた雪が収まり、細かい雪がチラチラ
落ちてくる程度。歩道に雪があるがそう多くもない。

　きょうは荒天の予報だったが、思ったほど雪は降らず風もほと
んどない。歩きにくいが、まあ、この程度ならね。

　消雪道路に出て思い通りのウオーキング。城南陸橋を渡るころ
には体が少し温まってきた。歩いている分には寒さも感じない。

　　山形の車は慎重運転

　東京などは雪で車の事故や渋滞が相次いでいるが、山形は車の
運転もみんな慎重で、あまり車の事故もないようだ。

　スズラン街に来ると「ガンバレ！　加藤条治選手」と書かれた
街灯に吊されたのぼり旗がいくつも並んでいる。

　そうだよね、スピードスケートの加藤は４大会連続で平昌五輪
代表にも選ばれた。ひざの故障で諦めたと思っていたが…。

　　けがかばいながら練習

　今も両ひざのけがをかばいながらの練習だという。３２歳とい
うことで平昌が最後だろうな。１発にかけてほしいね。

　全盛期は金メダル候補の筆頭といわれた。今回は期待もそう大
きくないだろう。その分、気負わず実力を出し切ってもらいたい。

　　複雑な人工歯を

　４０分ちょっとで歯科医院に到着。きょうは前回、左下に入れ
てもらった人工歯の修復をしてもらう。

　結構、複雑な形なので、時間がかかるかと思ったが、ＫＹ先生
にかかると順調そのもの。かみ合わせも前回よりよさそう。

　歯科医院を出ると、雪はほとんどやんでいた。ただ昼近くなっ
ても気温が上がっていない。やはり真冬日を実感。

　　ゆっくりが負荷増大

　歯科医院までちょっと汗をかいてしまったので、帰りはタラタ
ラの歩き。赤信号ではゆっくりとハーフスクワット。

　負荷が少ないハーフスクワットでもゆっくりやることで、負荷
が大きくなるそうだ。これが中程度の強度運動になる。

　ヤマザワに寄って買い物。が、お目当てのメンチカツがない。
どうやら売り切れて狎什鄰罩瓩里茲ΑＢ圓辰討蕕鵑覆い茵

　仕方ない、お豆腐２丁と厚揚げ、食パンを購入して昼過ぎに帰
宅。１０８７２歩、７．３９キロ、８６分の歩き。

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