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シニア男の一人ご飯

アジの開き 

2018年02月22日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し



アジの開き
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/986.html
 アジの開きの焼いたものと、豆腐のみそ汁と、カイワレと大根おろしを混ぜてカツオ節をかけたもの(ポン酢でいただきます)です。 味噌汁にゴボウのスライスを入れました。 やっと、タッパーに水漬けにしていた「ゴボウ」がすべて、が消化できました。 食べすぎると内臓にこたえるし、日持ちしないし、厄介な食品です。 夕食を作る時は、一時間以内に完成しないと、アルコールを飲みすぎてしまいろくなことになりません。今日

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