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目薬　

2018年03月07日
テーマ：生活

＜＜一日PCやると・・・

花粉症はないが、目が何となく熱くなり乾いた感じしますので、いつも目薬を持って居ます。

PCは液晶画面から、紫外線出ているようで、長時間見ているのは良くないらしい。

1.眼科処方の薬：ヒアレイン（ヒアルロン酸含有）効き目は割と長い。
2.スマイルEX：市販ラ社製、効き目はお気持ちくらい。

目が乾くと、充血したりしますので、あちこちに置いて、何時でも使える様に気を付けています。


***液晶のモニタから紫外線はでるか？（WEB）
http://q.hatena.ne.jp/1167750528
（余り気にする程は出ていないようですが）

++++今日の昼食
1.マルタイラーメン：277Kcal、塩分4.9ｇ
2.まよまよたまごパン：432Kcal、塩分1.9g
合計709Kcal、塩分6.6g
これで夕飯は抜きかも。（笑）。

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