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タマネギの皮　

2018年05月30日
テーマ：テーマ無し

　寒さに弱くなっている私だが、朝晩はともかく、日中はもう暖
かいというよりも暑いと感じるようになった。

　　Ｔシャツとハーフパンツ

　きのう部屋着としてＴシャツとハーフパンツを出してきて着て
いる。寝るときも布団は必要なく毛布１枚でＯＫだ。

　酒のおつまみを毎日写真で記録しているのだが（非公開）、Ｓ
Ｄカードからアップしようとしたら記録がない。なぜ？

　　カードなしカメラで

　夕べは間違いなく写真を撮っている。不思議だなーと思ってい
ると、そうか、カードなしのカメラで撮ったのか？

　カメラを操作すると、カメラの記録には確かに残っている。カ
メラには数枚分だが記録できる容量があるのだ。

　　カードにコピー

　早速、カメラの記録からカードにコピーすることに。ただこの
カメラでコピーするのは初めて。まずコピー操作を探すことに。

　どこにあるかわからず、ちょっと時間がかかったが、なんとか
カードにコピーできた。無事にアップでき、やれやれだよ。

　　煮出した汁を

　最近、健康にいいというので新しい飲み物を飲み始めた。それ
はタマネギの皮を煮出した汁。タマネギの皮を鍋で煮るだけ。

　汁は冷ましてからガーゼでこし、２リットルのペットボトルに
入れ冷蔵庫で保管している。１．５リットル以上はあるかな。

　マグカップにハチミツ、甘酒パウダー、コラーゲンパウダーに
タマネギ皮の汁を少しだけ加え、お湯を入れ溶かすだけ。

　　タマネギの皮の味しない

　　飲むとタマネギの皮の味は全くしない。ハチミツの甘さとシ
ョウガ入りの甘酒の味がほんのりするだけ。飲みやすいよ。

　タマネギの皮にはケルセチンが豊富に含まれ、高血圧や糖尿病、
動脈硬化、脂質異常症といった生活習慣病が改善されるとか。

　　ケルセチンには強い抗酸化力

　さらにケルセチンには強力な抗酸化力があり、抗がん作用まで
期待されるという。ここまで聞くと飲まない選択肢はないね。

　　折りたためる水筒

　ネット検索していると「折りたためる水筒」があるという。先
日はやはりネットで「折りたためるデイパック」を買ったけどね。

　折りたたんだ水筒の写真を見ると、ずいぶんコンパクトになる
んだ。これならバッグに入れてもスペースが大きく空くよね。

　５００ミリリットルの容量で、洗って何度でも使え、食器洗い
乾燥機にも対応。カラビナ付きでアウトドアなどで活躍しそう。

[https://localeast.blogmura.com/yamagata_townlife/ranking.html ]
[https://health.blogmura.com/kenkokanri/ranking.html ]
[https://cycle.blogmura.com/cycle_life/ranking.html ]
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