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シニアの肉体改造論　

2018年08月19日
テーマ：テーマ無し

８／１７／２０１８／土

　朝の散歩の長距離コースが少々辛い。７５歳の誕生日が過ぎた頃か
ら肉体がシニア使用に成りつつある。なので最近は長距離コースは土
曜日の一回だけ、それでも辛い。

　しかしこれに負けてはいられない。これからのシニアは肉体の衰え
との戦いだ。どこかで読んだことがあるのだが、お年寄りの身体も鍛
えようでまだまだ成長する。

　悪い情報は忘れよう。良い情報は信じよう。信じる者は救われる。

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