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  今日の午後、久し振りの晴天下、スマホ持って、ウォーキング、平和安寧のご近所を、ウォーキングしました。
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  歌謡曲で一時代を築かれた、八代亜紀さんが、難病で、７３歳の若さで、ご逝去されました。
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  今、天災に多くの方が苦しまれていますが、人類の歴史を学んで、人類も困難を超えて、現代に繋がった、事を学びたいです。

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めっちゃ良い番組に出会えました。 ＮＨＫＴＶかんさい元気印のＨＰから、元気一杯、老春を楽しみたいです。　

2019年01月12日
テーマ：テーマ無し

めっちゃ良い番組に出会えました。

ＮＨＫＴＶかんさい元気印　です。
http://www.nhk.or.jp/osaka-blog/genki/


　　　年取って、日ごろ、悩んでいることは、
　　　　ちょっと油断をすれば、
　　　　筋力の低下、躓きやすい、
　　　　血圧上昇、血糖値上昇。
　　　　　　　　　　等々
健康を脅かす身体症状が、目白押し、です。

番組内でも語られていたように、
　　ピンピンコロリ
　　　　を目指して、
生ある限り、精いっぱい
健康に過ごして、
青春、ならぬ、老春を、謳歌したい・・・！！！

　　　　頑張りたい、健康で居たい！！！
　　　一老の強い強い願いです。m(__)m

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