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ジムの危なかしいシニアと登山に行く高齢者の電車内の南アルプスの話　

2019年12月16日
テーマ：テーマ無し

先週の登山でまた体重が60.1kgになりました。先々週の登山で60.1kgになり、その後4、5日で60.6kgになりまた60.1kg。これが週3回のジム（筋トレ）と週1の登山での私の減量の限界点なのかもしれません。（40 […]

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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