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背筋は鍛えにくく衰えやすい筋肉というのは本当のようだ　

2020年07月06日
テーマ：テーマ無し

ジムが解禁になってもう一ヶ月以上経ちます。 いつものように週3回ジムへ行って7週間分の休みを取り戻そうとしているのですが回復した部位と未だに回復しない部位があります。 おまけに右肩まで指で押すと痛みが走ります。 背筋は鍛 […]

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