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筋トレによる肩の痛みにはダンベルプルオーバーが効くらしい　

2020年07月14日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：ゴリペディア 筋トレで右肩を痛めてもう2週間以上経つのだろうか。 痛むところは肩峰と言われる肩のの出っ張った骨部分でどうも筋肉、腱、靭帯と言った筋線維ではないような感じがするのです。 違和感は少しありま […]

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