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体力低下の原因は　

2020年08月11日
テーマ：テーマ無し

８／１０／２０２０／月

　最近、体力の衰えを感じます。年寄りだもの当然でしょうと突っ込まれそう
ですが、毎日元気に体操したり散歩したり太極拳をしたり元気に頑張っていた
のでまだまだ大丈夫と思っていたのですが。

　外出自粛で家にばかりいるので老化のスピードが早まっているのかも。其れ
に水彩画教室が無くなって精神的な緊張感がない事も老化の原因ではと思った
りしてます。

　午前中は元気に動き回っているが午後はどっと疲れます。なのでその日やら
なくては成らない用事は午前中に行なうが私の新しいスケジュールです。

　取り敢えず明日の午前中は買物だ。　

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