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食事中に飲むもの　

2021年05月27日
テーマ：テーマ無し

朝は朝茶と味噌汁（一日１杯って言われているから半分）位です　 最近昼食はパンを食べているから牛乳を飲むが、これもカリウムが多いから以前より少なめです。 夜はお椀半分の味噌汁位かなぁ・・ 食後に自室でポットに入れてある暖かいお茶飲みます（以前は黒豆茶だったが大豆もカリウムが多いから、麦茶と交互に） ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。

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