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冷やし中華と蒸し焼鶏胸肉　

2021年06月17日
テーマ：テーマ無し

冷やし中華と蒸し焼鶏胸肉
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2194.html
本日は日清の涼めんをいただきます。?鶏胸肉の塩コショウ・ニンニクのソテーをいただきます。?炭水化物は麺だけです。?小松菜のオヒタシ（チリメン・ゴマ）をいただきます。?本日は、昨日と違い、体が良く動きます。?2畳のホットカーペット用絨毯を洗いました。?数日間、ベランダで干すつもりです。

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