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都わすれの「「ベガルタ応援日記」

かぼちゃ料理 

2021年07月25日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し


北海道のカボチャは美味しんだよねぇ・・ 子供の頃は毎日のように食べてましたが、包丁で切れない「ナタカボチャ」何てももあったり  しかしあの頃は煮物と味噌汁だった  昨日も味噌汁で食べましたが、多くは煮物と味噌汁です  買ってあまりおいしくないカボチャは、スープにします  ところが今の私は慢性腎臓病で、ジャガイモやカボチャには多くのカリウムが含まれているから、朝に使うなら前の夜から切って水に浸けてです  芋類は全部カリウム多いよ(特にサトイモ) ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。

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