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脳トレー教室とジム　ストレッチ　

2021年10月29日
テーマ：テーマ無し

今日も暖かい
私は歩きかたが悪い
ストックをついて歩きます。
いっしょ懸命歩くので汗ばみます。

〜〜〜
脳トレーに行く前に軽食
教室の始まる時間に合わせて向かいました。
新しいポランテアさんと二人
始まって私黙々読み書き　算数などやります
どうも普段一人が身に付きあまり人の助けが苦手
これが良くないかも~~~~
〜〜〜
それからジムに行きました。
ストレッチに入りました。
クロストレーナをやり終わりました。
これが良くないかも
傷めた背中又痛くなってきました。

〜〜〜
だいぶん視力が落ちてきた。
気持ちがめげます
家に帰ってから福祉から電話
来週来てくれます。
いろんな選択があります。
〜〜〜
来年は私の干支
無事に過ごせますよう
鬼が笑い声たてますか！！

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