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お薬手帳は後で役に立つ____家族でzoom　

2022年04月20日
テーマ：テーマ無し

昨夜は寝苦しくて布団を床に落としていました。ウオッチは電池切れでしたが、まあ眠れたとは思います。でも朝から眠い。


早朝血圧が今朝も高かったのですが、クリニックに電話をする前に、お薬手帳で、以前総合病院の泌尿器科で精密検査をしたのはいつだったか、漢方薬を処方してもらいに通ったのはいつまでだったかを調べて「その時の漢方薬をまた飲めないか、明日来られる先生に相談したい」とクリニックに伝えておきました。
早朝血圧も伝えて、薬を飲みました。


その漢方薬が欲しいわけは、検索してみて「抗生物質で菌が無くなった後も、膀胱炎の症状が長く続く場合にも効く」とあったからで、まさに現在の症状だと、ツムラ111が欲しくなったからです。
お薬手帳などの記録は後で役に立ちますね。



朝食はいつも通り完食それ以上に生卵もかけました。


クリニックとやり取りに手間取っている間に、語りグループの例会は欠席しました。
年間の活動にはついて行かれないので、私は近所の会合と、ラジオだけでやっていきますからいろんな打ち合わせには加わらなくていいのです。


午後は夫とzoom、マドリードと、息子は八ヶ岳の知人のお宅から、いい景色の中で。
夫はいつも通りつまらなそうな顔ながら、割合言葉数が多く、イヤホンつけてない私には聞き取れなかったけれど。
担当の方から半袖シャツが綻びてきたから送って欲しいとのこと、アマゾンで送りましょう。

半袖シャツ、白、水色、紺、赤、黄、5色選んで少し迷っている。
赤い上着を自分で買ってきて良く着ていたけど、今の好みは分からない。


マッサージで血流良くなりました。
きづいたら、夕食のおかずがない日だった。おかずセットの配達は明日だもの。有る物を組み合わせて食べましょう。ほうれん草を胡麻和えにして、冷凍の豚汁の具はたっぷり2人前あるから今夜と明日朝に、あとナスを炒め煮にして、卵も食べましょう。

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