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シンプリーエアロなんとかこなしました。　

2022年05月06日
テーマ：テーマ無し

今日も暑さを感じるくらいの五月晴れ
午前中は脳トレ教室
二週間ぶりです。
楽しんてきました。
終わり軽食とりジムに行きました。
バイクやってからエアロに入りました。
体力が落ちマシン中心にオイズ週2回やっていました。
今度ストレッチがシンプリーエアロに変わりました。
入るのやめようか〜
入りました。
後ろの方に入りました。
家ではユウチュウブで練習
身体を動かしています。
無事に?終わりました。
来週も入ります。
娘が明日帰ります。
今日は家の中を奇麗に片付け
お風呂場もピカピカピカ!
気持ちよく入らせていただきました。。
いや!!!
娘は50代手前
さすがに若い!
こちらに居た間の食事代娘が払ってきれ洋服も買ってくれ
有り難いことばかり
内心は心配
私はなにもしてやれないが
娘にも老後はきます。
病気をしないで元気で過してと祈るばかりです。

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