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ゴミ出しに降りたついでに近くの公園ぐるりと歩きました。　

2022年06月01日
テーマ：テーマ無し

今日はジムと病院
病院は予約日の変更に行きました。
電話でもよかったけど何かと用事を作り出かけました。
家から病院の反対側を歩きました。
どんぐり公園
遊戯広場は近くの園児たちが遊んでいました。
ぐるりと歩いて池まで降りました。
今はツツジとハスがみられます。
ベンチに座ってしばし休憩
誰もいない公園
暑くもなく気分は上々でした。
今日は体調がよく足運びの不調忘れそう!
病院で予定変更済ませてジムに向かいました。
オイズも気分よくできました。
家を出る前に運動しました。
脊柱菅狭窄症で悩んでいる私は運動ははなせません。

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  デイサービス運動型に行ったがなにか寂しい気持ちが拭いきれないが〜

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