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久しぶりに１万歩　

2022年08月13日
テーマ：テーマ無し

★昨日は朝早く目覚めたので、５時半に家を出て久しぶりに三木総合防災公園に行った。　気温は２７，５度、時間は正確には５時２６分である。　　公園の門は開いていないので、沿道にはこんなに車が止まっている。　この時間にも散歩やランニングをする人が大勢いるのである。　　５時４０分にはこんな中央の広場にいた。　そこから、１万歩になるまでスロージョッギングすることにして、　公園の周回路を周ったのだが、　この公園は非常に広大なので、何周もしなくても１万歩になった。　その途中写真をいっぱい撮ってきたので、その一部をご紹介しよう。　　林間広場の百日紅は今が満開である。　丹生山からの朝日はまだ登っていない。　ぐるっと荒っぽく公園を一周してちょうど１万歩だった。　　Fit bit の記録だが、　　１１０００歩、約１時間半、距離は７，６ｋｍ　と出ていた。　　　　　朝早起きしたので、戻ってからの朝飯が旨かった。　　★50万人フォロワーのいるツイッターです。?★雑感日記のEnglish Version です。?

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