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北播磨総合医療センターに行ってきた　

2022年09月21日
テーマ：テーマ無し

★　昨日は家内の３か月に一度の定期健診で北播磨総合医療センターに行ってきた。　　　そんな診断の中に「亜鉛値が上がっている」と言う先生の言葉があって、　「亜鉛を沢山とる」と言うと素人考えでは、　これは駄目なのかなと思ったら「いい傾向」のようである。　一体「亜鉛」とはどんなものに含まれているのかと思ったら、　こんな食品にこのように含まれていて、　こんな食品なら、私は大丈夫ちゃんと撮れていると思う。　　　大体「レバー類」はよく食うのだが、　　この表を見る限り、今から旬になる「牡蠣」が圧倒的である。★家内は昨今、「味覚」が悪くなっていて、　「味覚」のためには「亜鉛」を摂るのがいいからと、　「薬」も頂いているのだが、食する食べ物からもぜひ多く摂ればいいと思うので、　これからのシーズン「牡蠣」はいっぱいで廻るし、　やらかいので、あまり噛まなくても食えるのがいい。　この歳になっても「新しい知識」が身に付くから不思議である。　昨日は「亜鉛」について覚えた。　「亜鉛」と言う語感からだけだと、何か悪いほうに思うのだが、　「亜鉛」は健康にとってなかなか貴重なのである。　　★50万人フォロワーのいるツイッターです。?★雑感日記のEnglish Version です。?

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