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山に行かずとも週3のジムは遵守しインクラインダンベルプレスを再開　

2022年12月26日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：STEADY magazine 山に行く回数が激減しましたがジムには相変わらず週3回のペースを守っています。やはり早起きする必要もないし天候に左右されることもないので安定しています。 月・水・金の週3回 […]
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