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わりと穏やかな日　

2022年12月27日
テーマ：テーマ無し

今日もジムに行きました。
早い目に出かけたつもりが予定した時間よら、遅くなり少々焦りました〜
ジム気功入るか入らないか〜
迷い歩いているとジム仲間が
後ろから声かけられて順番取っといてあげると言ってくれました〜
バイク３０分やりスタジオ前に並びました。
始まりやり始めました。
前半こなしましたが〜
後半が腰が痛くなり始め辛かった〜
ジム週２回にしていますが〜
週１に変更してきました〜
残念ですが〜
だんだん悪くなります〜
介護保険使ってリハビリにいきます〜
ジムオイズは続けます
いろいろ調べてみたら、行く先は寝たきりになるらしい〜
それまではいろいろ愉しみます〜
……
今夜はお造りが食べたくなり買ってきました。ニコリ
朝の生駒山

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