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今日もジムに行きよかった〜　

2023年02月21日
テーマ：テーマ無し

風の冷たい寒い日になりました〜
何かしら不安な気持ちの毎日
それを飛ばすように出かけました。
不安は自分の体調
視力の低下
一番気になります〜
私がまだまだ若い年齢だったら目玉も医学の開発で
できているが〜
動物実験はできているようです〜
私には間に合いません〜
医学はどんどん進んでほしいですね〜
……
今日のジム
気功に入りました
行く前は躊躇します
バイク　足腰を鍛えるマシン　ランナーマシンで終わり帰ろうと思っていましたが〜
ジム仲間と話するとスタジオに入る気持ちになり
気功やりました〜
４５分ですが〜
後半が辛くなってきますが我慢でやりきりました〜
……
来てよかった!
他のジム仲間とも話ができ気持が前向きになりました〜
まだ大丈夫と自分を励まします〜
ガンバレ〜頑張る〜笑い
夕方の空

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  雨後晴れ　青空が出ています〜

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  ゴールデンウィークも今日で終わり久しぶりで友人とお茶とお喋り

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