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今日は足が攣る攣る、リハビリで助かりました。　

2023年05月26日
テーマ：テーマ無し

昨日お昼に2時間外出しただけで、その後足が攣るのを繰り返しています。今日は大事をとって一歩も外へ出ていません。


昨日のカフェで、Yさんのピアノと私の語りで、イベントを実現したいです。
出掛けないので以前の写真です。

夕方リハビリでたっぷり40分揉んでいただいて、やっとぽかぽかしました。
「痒い所に手が届く」リハビリです。
主に膝と脛の外側などに重点を置いてくださいます。脛は揉まれている最中にも、攣りそうな感じが付き纏います。
リハビリで血流が良くなってほっとしました。

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