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この時期にはノンアルコールビール？　

2023年07月31日
テーマ：テーマ無し

睡眠導入剤としてもいいんだって。麦芽に含まれるギャバと、ホップがいいのね。ギャバには快眠・リラックス効果・ダイエット効果・血圧降下・中性脂肪の低減・学習と記憶の促進・成長ホルモンの分泌や促進などがあり、ホップには鎮静作用がある。 だから寝る前に飲むと、よいらしい。 それで初めて、ノンアルコールビールを、飲んでみました。酔わないだけでほんとに、ビールみたい。しっかり泡立つし。 私は、グリーンズフリーにしました。 【ノンアルコールビール】キリン グリーンズフリー350ml×24本Amazon（アマゾン）   2,573円でした。最近ときどきアマゾンを使う。ここって、商品を表示すると上に楽天市場の、最安値が出るのね。で、楽天より安かったのだ。 350mlを半分ずつ飲んでいます。室温32℃の中、よく眠れている方なのかな。 トイレにも行かずに、朝を迎える方が多いみたい。深い眠りは、15％ぐらいしかないときも、あるけど。 暑いな〜と、寝返り打ちながらだからね。とりあえず、7月は熱中症にはならずに、生き延びられました。 災害級の暑さなんだから、避難所を作ってくれないかな〜。 近所のあちこちにてエンジュ   ノウゼンカズラ   

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