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今朝いつもの運動器具店で 、器具を使って、足腰・手足・肩の筋力運動、アタマの体操等、健康訓練をしました〜。　

2023年08月25日
テーマ：テーマ無し

蒸し暑くて、寝苦しい夜が明けた今朝、
　　　　午前９時半頃から２時間ほど
　　　　　いつもの運動器具店で
　　　　　　店員さんのご指導の下、
　　　　　運動器具を使って、
　　　　　　足腰・手足・肩の筋力運動、
　　　　　　　そして、店備えの
　　　　　　　　　アタマの体操鍛錬の為の
　　　　　　　　　　　　クイズの解答、等をしました。

他にも、
多くの老人が居られ、
　　　　　　一生懸命、鍛錬に励まれ、
　　　　　　合間に、楽しい会話もしました。

　　　　　　　　傘寿の年を、先日迎えて、
　　　　　　　　　　息子夫婦が、会費を出してくれて
　　　　　　　　　　　　ワイフもそれに全面協力！

　　　　　　　　　　　ぶっちゃけ言うと、
　　　　　　　　　　　　　行くのン、やや、邪魔くさいなぁ！
　　　　　　　　　　　　　　　と思う、
　　　　　　　　　　　　　　私の内心の声、もありますが、
　　　　　　　　　　　　　　　こういう情況は、有り難い事、
　　　　　　　　　　　　　　謙虚に、前向きに
　　　　　　　　　　　　　　　　カラダとアタマを鍛えて、
　　　　　　　　　　　　　　このブログを
　　　　　　　　　　　　　　　　長く・長く続けたい！
　　　　　　　　　　　　　　　老人の、喜び大の繰り言を、
　　　　　　　　　　　　　　　　述べさせて貰って、幸せです。


※　このブログで、
健康情報、に触れた号です。
　　　　　クリックをお願いします。m(__)m
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