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師走　一日が遅いと思っていたがもう12月〜　

2023年12月01日
テーマ：想い出の日々

自分の身体の不調に暑さが続き堪えた〜
早く年を取りたいと焦りがあった。
もう12月後６ヶ月で１つ年を取ると毎日馬鹿みたいに過ごすした
何故か焦り　焦ったって仕方がないとわかっている!
………
今日午前中は脳トレ教室
ポランテアさんと話ができた。
若い!その方女性手が大きい!　福を沢山掴みそうな健康な方
つい又余計な思い　長生きするんやなぁ〜
午後からはデイサービス運動に行きました〜
整体してもらいました〜身体の痛み　右脚太腿部分痛みがはしります!
血流が良くなり楽になりました〜
ストレッチが大事　家でも毎日やっていますが〜
デイサービスに来ている方　いろんな病気がありますね〜
………
家に帰り夕食にと煮物と小松菜と薄揚げの味噌　さつまいもの甘煮作りました〜
夕方の空

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