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鼻水と痰と自律神経の乱れのなかの背中と肩の筋トレ　

2024年04月24日
テーマ：テーマ無し

雨模様でちょっとジメジメしたスッキリしない天気のせいかジムのフリーウエイトコーナーは空いていました。 私の体も鼻水と痰でスッキリせず、ポケットにティッシュを数枚忍ばせながらの筋トレとなりました。 今日は背中と肩の日。左肩 […]
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