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シニア男の一人ご飯

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鶏胸肉・マカロニグラタン 

2022年04月12日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

鶏胸肉・マカロニグラタン https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2493.html マカロニグラタンにチーズ・バターを乗せてオーブントースタ―で表面を焼きました。?オーブントースタ...


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トンカツ・煮魚(カレイ) 

2022年04月11日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

トンカツ・煮魚(カレイ) https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2492.html 生カレイを砂糖と酒を振りかけて、味醂と醤油で煮ました。?水分を全く入れなかったのです。醤油が生醤...


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すき焼き煮とシチュー 

2022年04月10日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

すき焼き煮とシチュー https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2491.html そろそろ食材の調達をしなくてはいけません。明日はスーパーに行くつもりです。


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酢豚・干しカレイ 

2022年04月09日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

酢豚・干しカレイ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2490.html 今日は枚方に住む姉にお昼ご飯をごちそうになりました。?外は汗ばむ天候でしたが部屋に帰ると、うすら寒いので...


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エビの塩焼・餃子・ホタテ 

2022年04月08日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

エビの塩焼・餃子・ホタテ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2489.html 昨日、娘が阪神デパ地下で購入してきたエビとホタテをいただきます。いずれも冷凍でしたが冷蔵庫で解...


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